每周吃两次海鱼可以防耳聋

• 来源期刊: 天津财会
• 学科: 教育
• 关键词: 海鱼 耳聋 临床营养学 心脏疾病 脂肪酸 关节炎 抑郁症
• 年，卷（期）: tjch,（2）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: G642.0

摘要

深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。《美国临床营养学杂志》的一项新研究发现，每周吃两次鱼还可以降低耳聋危险。