探“春夏养阳,秋冬养阴”

• 作者: 刘齐 王志清 胡佳奇 郭华
• 来源期刊: 河南中医
• 学科: 医学
• 关键词: 春夏养阳 秋冬养阴 以制为养 应时养生 阴阳互根 内虚而养 四时而养 脏腑分时而养
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 所属期刊栏目: 理论探讨
• 页码范围: 1123-1125
• 分类号: R221.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.16367/j.issn.1003-5028.2016.07.0466

摘要

“春夏养阳,秋冬养阴”的目的是“阴平阳秘,精神乃至”,故应该因时、因地、因人正确理解“春夏养阳,秋冬养阴”的内涵,不应该过分偏执.在正常生理情况下,“春夏养阳,秋冬养阴”是中医“治未病”思想的主要体现,强调的是人体与自然有着十分密切的联系,应根据自身体质以及时令特点、地域差别在起居、运动、饮食以及情志上进行调整以顺应自然阴阳的变化.如对于盛夏炎热之地,可适量食用甘寒之物以生津,防止热盛津伤,对于严冬苦寒之地,可适量进食温补之物以助阳气,防止阴寒内盛.而在病理情况下应首先辨别机体阴阳气血之盛衰,再结合时令、地域、体质,用药物来纠正人体气血阴阳之偏盛偏衰.即“不足之病,顺时补之;有余之病,逆时泻之”.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭华		55	139	7.0	8.0
2	胡佳奇		8	8	2.0	2.0
3	王志清		3	8	2.0	2.0
4	刘齐		3	3	1.0	1.0