长期饱食会导致体质下降

• 作者: 胡淑兰
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 吃与健康
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

要增强体质,首先要加强营养.然而,凡事都有一个限度,营养物质也并非多多益善,如果不考虑这一点,任意长期饱食、美食,造成体内营养过剩,代谢废物蓄积,或内脏器官过劳,就会事与愿违,走向事物的反面.不仅不能增强体质,反而易使生理功能紊乱,身体素质下降,疾病接踵而来.