润肺补脾有药粥

• 作者: 刘芳菲
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

此时已渐入深秋,老年人需要润肺补脾,下面的药粥可能对您会有帮助. 1.橄榄萝卜粥.配方:橄榄肉10个,白萝卜1个,粳米100克,白糖适量.做法:先将橄榄肉、白萝卜(洗净)分别切成米粒状,然后把粳米洗净,放进开水锅内煮沸,再加入橄榄肉、白萝卜和白糖,转小火熬成粥即成.功效:生津止渴,清肺利咽.