不能不唠叨的健身小细节

• 作者: 董毅
• 来源期刊: 健康与营养
• 学科: 医学
• 关键词: 运动项目 健身方式 社会交往 女性朋友 瑜伽教 运动健身 血液循环 心脏负担 打扑克 水脏
• 年，卷（期）: jkyyy_2016,（1）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

时下,健身已经成为时尚热门之一,更是崇尚健康的人不可或缺的爱好之一。选择自己喜爱的健身方式与运动项目,不仅可以锻炼身体、提高新陈代谢、预防疾病发生,也是自我修为、品质磨砺、社会交往的重要组成。不过,如果不注意健身前后的一些细节,可能会给机体埋下一定的健康隐患。今天,我们就来唠叨唠叨。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董毅		16	2	1.0	1.0