冬季注意清内火

• 来源期刊: 云岭先锋
• 学科: 教育
• 关键词: 冬季 寒冷 干燥 严实
• 年，卷（期）: ylxf_2016,（1）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: G633.8

摘要

冬季天气寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火，如出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多。严寒冬季专家告诫大家，过于麻辣的食物最好不要吃，这会助长体内的“内火”。另外，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点热汤。