体育高考生100米跑训练常见问题探析

• 作者: 李吉红
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 高考生 素质训练 训练条件 训练经验 后蹬跑 力量训练 技术训练 放松练习 速度耐力 途中跑
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

在我省体育高考项目中,100米跑是必考的项目之一。但在农村中学,由于训练条件有限,部分教练员在100米跑训练中运用的方法、手段缺乏科学性、系统性和创新性,学生100米跑成绩很难提高。笔者根据多年的训练经验,将常见问题及解决方法具体分析如下。一、训练中凸显出来的问题、原因分析及解决办法（一）准备阶段技术训练所占的比例太小一般情况下,教练员在准备阶段大概纠正一下错误的技术动作后便投入素质训练中。

作者信息

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1	李吉红		1	0	0.0	0.0