带来阳光的积极自我认同——由一个心理游戏引发的关于身份认同的思考

• 作者: 田荣
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理游戏 心理健康 青少年期 上台面 游戏活动 真我 面对自己 觉察能力 外在物 外在条件
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 19-20
• 页数: 2页
• 分类号: B825

摘要

悦纳自我心理游戏的启示笔者在心理健康课堂上完成了一个＂悦纳自我＂主题的心理游戏。如下：让同学们写出自己的十个优点、十个缺点,并体验一下写优点和缺点时心理的不同感觉。第一步,写下十个优点,写完之后默念三遍,然后闭上眼睛在心中再默念三遍。第二步,张开眼睛,伸出双手请别人压一压。第三步,写下十个缺点,写完之后默念三遍,然后闭上眼睛在心中再默念三遍。第四步,张开眼睛,伸出双手请别人压一压,体会一下是什么感觉。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田荣		1	0	0.0	0.0