篮球运动中核心力量训练的作用及发展研究

• 作者: 谢齐
• 来源期刊: 林区教学
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 篮球 核心力量训练
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 页码范围: 99-100
• 页数: 2页
• 分类号: G841
• 字数: 3150字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-6714.2016.04.046

摘要

随着体育科学水平的不断发展,人们对于力量素质训练更加重视,尤其是核心力量训练,是目前各项体育运动中非常重要的训练环节.篮球运动是身体各肌群参与比重相对较多的球类项目,各专项技术都离不开力量训练的参与,特别是在核心力量方面的训练,核心力量训练不仅符合篮球运动的运动特征和特点,也有利于篮球项目中各项技术的发展.结合篮球运动各项技术的特点,阐述核心力量肌群的相关知识,并结合篮球运动的发展提出相应的提高方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谢齐	新疆师范大学体育学院	1	2	1.0	1.0