浅析太极拳运动对邢台市中老年人生理及心理影响

• 作者: 赵丛娜
• 来源期刊: 同行
• 学科: 政治法律
• 关键词: 太极拳运动 传统体育项目 健身运动 运动特点 健身作用 文献资料 运动强度 健身者 心理影响 锻炼效果
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 120-122
• 页数: 3页
• 分类号: D669.6

摘要

太极拳运动作为我国一项优秀的传统体育项目,它的运动特点是较为缓慢柔和,要求以意带动,用意不用力。当今社会,老年人身体衰老,欠缺锻炼,免疫力下降,从而也导致很多疾病。该运动运动适用范围较广,中老年人选择太极拳来作为健身运动最为适合。本论文通过文献资料,问卷调查等方法对太极拳运动的特点进行研究和分析,为人们更好了解太极拳运动提供参考依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵丛娜		5	1	1.0	1.0