水果的谣言你信了吗？

• 作者: 樱桃
• 来源期刊: 青少年科苑
• 学科: 工学
• 关键词: 水果 谣言 膳食纤维 人体营养 金银 维生素 傍晚
• 年，卷（期）: qsnky_2016,（5）
• 页码范围: 40-45
• 页数: 6页
• 分类号: TS255.3

摘要

又是春暖花开季，各种水果也陆续上市了。金黄的香蕉、红红的草莓、粉嫩的樱桃，还有水分充足的梨、西瓜和葡萄。很多人都喜欢吃水果，但却担心关于水果的“金银铜”之说。看来，我们今天有必要对水果的谣言进行一番科普啦!水果含有维生素和膳食纤维，有利于人体营养的均衡水量什么时候吃好常听人提到水果的“金银铜”之分，意思是说上午的水果是金。中午到下午三点的是银，下午三点到傍晚六点的是铜，傍晚六点之后的是铅……这说法可信吗？