田径训练量与训练强度的把握研究

• 作者: 宋立国
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 田径 训练量 训练强度
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 竞 技 体 育 -- 技战术分析
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 3473字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2016.01.010

摘要

训练量和训练强度一直是田径运动训练中两个至关重要的因素。本文首先对我国传统田径运动训练观念进行了解析，然后探讨了田径运动训练的影响因素，最后对田径训练量与训练强度如何把握进行了论述。