巧吃食物可防病

• 作者: 闫君
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

日常生活中的很多食物,常常同时具有食与药两方面的性能.因此,对症选择食物有利于某些疾病的防治. 感冒与大蒜.当你开始感到嗓子眼不舒服,鼻涕开始不受控制地流出来时,就是感冒的前兆.赶紧吃一些大蒜,可将病毒扼杀在摇篮里.这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力.