1分钟让你远离糖尿病

• 作者: 吉梅 王剑冰
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

美国《预防》杂志网站近日介绍了14种1分钟就可完成的简单锻炼动作,可以在任何时间、地点开展,从而降低人们的糖尿病风险.尤其是那些已经处于糖尿病前期的人群或父母已患糖尿病、子女患病风险高的人群,经常进行这些1分钟运动对远离糖尿病更有意义.