困觉手册

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 保健法 心理健康 心理卫生 医学心理学
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

当人们睡觉时，大脑和身体并没有松懈，它们仍在工作，修复白天受到的损伤，为明天的苦干补给燃料。在睡眠过程中，至少发生了10件不可思议的事情。