三种运动对大学生抑郁情绪影响的实验研究——以太极拳、普拉提、瑜伽为例

• 作者: 晏骏
• 来源期刊: 中华武术(研究)
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 抑郁情绪 运动方式
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 85-88
• 页数: 4页
• 分类号: G804.8

摘要

本文通过将抑郁自评量表得分较高者作为研究对象,对其施加太极拳、普拉提、瑜伽三种运动方式,运用实验法、数理统计法探究它们对大学生抑郁程度的影响,得出三种运动均有缓解抑郁之效,但太极拳缓解效果明显高于前两项,故此对大学生发生的抑郁情况提出相应对策建议。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	晏骏		15	15	2.0	3.0