如何提高女生立定跳远、仰卧起坐成绩

• 作者: 景枫
• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 关键词: 提高女生 立定跳远 仰卧起坐 成绩
• 年，卷（期）: tj_2016,（4）
• 页码范围: 36-38
• 页数: 3页
• 分类号: G623.8

摘要

在《标准》中立定跳远、1分钟仰卧起坐是女生必测项目。女生下肢、腰腹部力量较弱。为了有效提高两个项目的测试成绩,需要采取针对性的多种练习方法和手段,增强下肢、腰腹部力量,短时间内迅速达到《标准》。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	景枫		27	26	3.0	4.0