岳父母的“红色养生法”

• 作者: 陈斐华
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 读者来稿
• 页码范围: 80
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

岳父岳母都已到了古稀之年,虽然二老年事已高,但却耳不聋、眼不花、背不驼,可以说是脸色红润、精神矍铄.究其原因,就是长期坚持自己发明的“红色养生法”. 一是喝红茶 岳父岳母多年以来,坚持饮用红茶.听岳父讲,红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等多种营养元素,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能.喝红茶,有提神消疲、生津清热、解毒、消炎杀菌、舒张血管、抗衰老、养胃护胃等功效.闲暇时,二老相对而坐,泡茶品茗,聊聊家事、往事,可谓是优哉游哉,惬意之极.