定期适量献血可储备健康

• 来源期刊: 公共管理研究
• 学科: 体育
• 关键词: 健康观念 献血 储备 新陈代谢 身体 成年人 血液
• 年，卷（期）: ggglyj_2016,（4）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

一个健康的人，定期按规定献血，不但不会对身体造成影响，还有利于人体的新陈代谢，储备健康。而受传统健康观念的影响，有些人对献血颇感恐惧，担心献血易造成身体虚弱，大伤元气。一个成年人的总血量约为4000～5000亳升，每个人每次按规定献血200～400毫升，仅占血液总量的5％～10％。失去的血液和营养会在短时间内得到补充，因而不会对身体造成影响。