神经衰弱患者的自我缓解方略

• 作者: 赵健林
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

什么是神经衰弱? 现代人生活节奏越来越快,压力越来越大,很多人或多或少地都出现了神经衰弱的症状.神经衰弱是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍.有说法表示:神经衰弱症是抑郁症、精神分裂症的前期表现.这种说法言过其实了,神经衰弱并没有那么可怕,只要正确认识它,我们就可以很好地改善.