补脾益肾有芡实

• 作者: 周玲
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 养生中药
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

芡实异称水鸡头、鸡头米、鸡嘴莲、鸡头实、鸡头子、卵菱、刺莲蓬实等.芡实含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼古酸、钙、磷、铁等成分.现代医学研究指出:芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带、健脑益智等功效,适应于治脾虚腹泻、肾虚遗精、糖尿病、白浊等病症.《随息居饮食谱》记载,芡实能“补气,益肾,固精,耐饥渴,治二便不禁,强腰膝,止崩淋,带浊.”