保护心脏的“另类”方法

• 作者: 杨进刚
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 生活百事通
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

你好好对待心脏,心脏就会好好对待你.善待心脏的方法中,会吃、戒烟、管好血压和血脂,自不必说,其实除此之外,保护心脏还有其他另类简单的方法. 开心一点 “生活就像一团麻,总有那解不开的小疙瘩”,但是记住,要让自己快乐点. 美国心理协会曾经进行的一项研究表明,50％的心脏病患者在一生中会有一次抑郁发作. 抑郁症,可不仅仅是情绪上的波动,而是一种社会、心理和生理因素相交织的情绪疾病.这种疾病可以影响血压和心率的正常调节.此外,抑郁发作还可以升高肾上腺素,施压于心血管系统.而且一个人抑郁了,常常坐着发呆,不好好吃饭.这些都让抑郁与心血管病如影随形.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨进刚		13	61	5.0	7.0