松仁彩丁

• 作者: 李玉清
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

原料:松仁100克,胡萝卜、黄瓜各20克,豌豆100克,甜玉米粒100克,花生油5克,黑胡椒粉、盐、鸡精、生抽各适量. 做法:1.松仁小火炒香,胡萝卜、黄瓜切丁. 2.热锅温油炒香葱蒜末,倒入甜玉米粒和胡萝卜、丁翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、生抽调味.