冬吃海参,为健康提"参"

• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬季温补,健康提"参" 海参自古被认为是滋补佳品.《本草纲目拾遗》中就记载:"海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参." 除了作为日常饮食的食材,中医讲求药食同源,海参也是一种优良的滋补食材.特别是到了冬季,人体阳气最弱,免疫力、抵抗力降低,此时吃点海参,能弥补体内阳气的不足.