让春意在餐桌绽放

• 作者: 明棕莉影
• 来源期刊: 为了孩子：3-7岁（下）
• 学科: 农学
• 关键词: 餐桌 胡萝卜 金枪鱼 胡椒粉 汉堡包 黄瓜 生菜
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: S631.2

摘要

早餐：金枪鱼迷你汉堡包 原料：小餐包2-3个，金枪鱼50克，生菜适量，胡萝卜25克，黄瓜少许，水煮蛋1个，沙拉酱和白胡椒粉各少许。做法：1.将金枪鱼蒸熟，撕碎。2.胡萝卜、黄瓜分别洗净，胡萝卜去皮切末，黄瓜切片。3.生菜洗净，撕成小片，沥干。水煮蛋去壳，切碎。4.将金枪鱼肉、胡萝卜、水煮蛋加少许沙拉酱、白胡椒粉拌匀，做成沙拉。