喂养宝宝别犯这些错!

• 作者: 毛丽
• 来源期刊: 母子健康
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: 营养
• 页码范围: 66-68
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

误区1 将食物当奖励或惩罚 不少家长喜欢说,“如果宝宝乖,我们就吃蛋糕.”“宝宝今天吃饭好,奖励一个冰激凌.”殊不知,家长的这种做法很容易对孩子的饮食习惯产生不利影响.因为用来奖励的常常是不健康的食物或零食,大多口感好、热量高却没有什么营养,由于平时吃不到,再加上积极的奖励,就会在宝宝心中形成这些食物都是好东西的概念.“把蔬菜都吃光,否则就不许看动画片”……还有一种家长恰恰相反,他们喜欢把食物作为惩罚孩子的一种手段.而且不难发现,把食物当作奖励手段时,奖励给孩子的都是零食或不健康的食物,而把食物当作处罚手段时,不吃就处罚孩子的往往是孩子不喜欢吃的健康食物.结果是宝宝越来越喜欢垃圾食品,而讨厌有营养的蔬菜.