养生益寿应关注肠道微生态

• 作者: 杨云梅
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 益寿抗衰老
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人类的肠道中栖息着数以万计的细菌,它们通过多种途径影响着人类的营养吸收与能量代谢.肠道菌群产出多种营养物质,包括短链脂肪酸、维生素B族、维生素K等,同时也释放出多种细胞因子.随着年龄的增加,肠内有害菌增多,益生菌数量和品种减少,所以养生益寿需要补充益生菌.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨云梅	浙江大学医学院	76	601	15.0	21.0