静心之美

• 作者: 薛桂坤
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 卷首心语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

古人日:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得.”这段古语的含义,就是教人放平心态,保持冷静的头脑,凡事三思而后行. 在现今人心浮动的社会中,老年人的心境也不平静.有的过分怀旧,对当下的美好生活总觉得索然无味;有的看到动心的东西就心难静、气难顺、神难安,于是焦虑、悲伤、急躁、冲动、愤怒等坏情绪纷纷来袭,甚至患上老年抑郁症,直接影响身心健康.因此说,老年人很需要懂得静心,学会安静.