介绍一个可能减少慢性病风险的办法

• 作者: 张成岗
• 来源期刊: 农家书屋
• 学科: 医学
• 关键词: 肠道菌群 饥饿感 临床观察指标 现实操作 医学数据 生活规律 农家书屋 膳食纤维 饮食习惯 胃肠道粘膜
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: R1

摘要

<正>在上一期《农家书屋》文章中,初步介绍了“肠道菌群健康,人就健康”的内容,这期我们将继续进行深入分析。此前我们已经通过大量科学研究,分别从理论上和实践上证明,“饥饿源于菌群”不仅是有道理的,而且在现实操作中是可行的,同时也已经通过大量临床观察指标和循证医学数据证明,正常人每天一日三餐在使用益生元“喂饱”肠道菌群的前提下,只喝水不吃饭,可以正常生活工作7-14天,不仅不影响正常的生活规律,而且能够获得生理性减重的效果,同时对于三高症状以及胃

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张成岗	军事医学科学院放射与辐射医学研究所	123	1156	18.0	28.0