良好心态决定你的健康质量

• 作者: 徐杰
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着物质生活水平的不断提高和医疗水平的快速发展,人们已开始逐步认识到健康的真正含义:一种身体上、心理上和社会上的协调状态.拥有积极健康的心态,才能有健康的生命质量. 上海中医药大学博士生导师何裕民教授认为,心态,说到底就是对待疾病、对待生命的态度.乐观也好,信心也好,勇敢也好,其实都源于对生命的态度.生命与生命有很多差别,人们往往追求的是生命长短的差别,其实更为重要的是生命质量的差别.生命质量包括很多方面:如生命的意义、价值;对其他生命的影响力;生活质量等.重视生命质量,忽略生命长短,就容易摆平心态.对待生命的心态摆正了,对待疾病的心态就很容易摆正.