体式：安全与正确为本

• 作者: 韩俊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 安全 体式 教练 动作 瑜伽
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 页码范围: 96-97
• 页数: 2页
• 分类号: G843

摘要

“这个动作有的教练说这样做，有的教练说那样做，我应该按哪种指导练习呢？”面对这样的问题，作为瑜伽教练的你先不要忙着做答，你可以先从如下方面做出考虑。