两种食物搭配吃百病不生

• 来源期刊: 齐鲁粮食
• 学科: 工学
• 关键词: 食物搭配 “药” 薏米 红豆
• 年，卷（期）: qlls_2016,（6）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。