浅谈老年人的情绪与健康

• 作者: 刘德枝
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

情绪、情感是人们对客观事物的态度的体验,如喜、怒、哀、乐等.人们常常因悲哀而哭泣,因成功而欢笑,因遭受挫折而担忧.情绪在人的心理生活中占有重要地位. 一、情绪对健康有显著影响 情绪的好坏,直接影响着人的生理功能.人在心情舒畅的时候,呼吸、脉搏、血压、新陈代谢等均处于平稳、协调的状态,有利于健康;而在心情不好,如忧愁、悲伤、愤怒的时候,就会呼吸急促、脉搏加快、血压升高.极度的紧张、悲伤、恐惧等甚至可能引起休克,对健康十分有害.除此以外,如果一个人长期处于负面情绪之中,还会导致机体免疫功能下降,易患疾病.心理学研究与生活实践表明,积极的情绪有利于身体健康,而消极的情绪则会对健康带来不良影响.