腊月喝粥,不只腊八——三款暖胃健体的养生粥

• 作者: 随心煮意
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 厨房经
• 页码范围: 27-29
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

煮妇心得 1.黑芝麻一次可以多炒一些,压碎放入干净密封的容器呈保存,随吃随取很方便. 2.用漏筛请洗黑芝麻非常方便,大碗接上水,黑芝麻放入漏筛中,将漏筛放入水中,用手指顺时针搅动芝麻,再提起漏筛放到水龙头下冲洗一下即可. 3.把黑芝麻和小米放入干净无水无油的密封瓶或饮料瓶中盖紧,与空气和水隔绝起来就不会生虫和霉变了.