大寒话养生

• 来源期刊: 山东人大工作
• 学科: 生物学
• 关键词: 诸阳之会 阳经 古籍记载 防寒保暖 风门穴 温经散寒 少吃多餐 桂枝附子汤 血液循环 风池
• 年，卷（期）: sdrdgz_2016,（1）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: Q959.4

摘要

大寒是二十四节气中最后一个节气。古籍记载：＂寒气之逆极,故谓大寒＂,所以大寒是天气寒冷到极点的意思。如此寒冷的天气,寒气可谓是＂无孔不入＂。大寒重在防寒保暖,如何做好防护保健呢？保护头颈部＂头为诸阳之会＂,人体的6条阳经均在头面部进行交接汇聚,是整个人阳气最旺盛的地方。颈椎是人体的＂要塞＂,颈部充满血管,有很多重要的穴位。