六款靓汤增强春季抵抗力

• 来源期刊: 华商
• 学科: 工学
• 关键词: 胡萝卜 植物油 芝麻油 粳米
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: TS225.1

摘要

胡萝卜粥 原料：粳米，胡萝卜，葱花，姜末，香菜，植物油，芝麻油 做法：先将胡萝卜1—2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等作料炒后待用；用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮：起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。