预防痔疮可做六项运动

• 作者: 艾朋
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 辛辣刺激 提肛 深吸气 体前屈 上腭 逆时针旋转 气海穴 肩部
• 年，卷（期）: ltzzyxby,（2）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: C912

摘要

痔疮是常见病、多发病。痔疮给人们的生活以及工作和学习都带来极大的不便,尤其冬春季节,气候干燥,更是痔疮的高发期。要做好痔疮的预防,除了多食蔬菜和水果,少食辛辣刺激食物外,还要有针对性地加强锻炼,可有效降低痔疮的发病率。预防痔疮有六项运动。