久不锻炼动脉硬化风险高

• 作者: 黄蓉芳
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 生活百事通
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心肌梗死、脑梗死和脑出血等疾病.专家介绍,人体有三处最危险的动脉硬化区:心脏冠状动脉、脑动脉、颈动脉.专家提醒,动脉硬化虽然不能彻底消退,但在一定程度上还是可逆的,而走路就是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效的运动方式.