节后消食喝药粥

• 作者: 郭旭光
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 药膳大讲堂
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每逢佳节期间,人们餐桌上的肉食比平时要多得多,极易导致脾胃积食、消化不良.现介绍几款节后消食药粥疗方,供大家选用. 山楂粥:山楂30g,大米100g,砂糖10g(糖尿病患者可不加).将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成.具有健脾胃、消积食的作用,对因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等症状,有很好疗效.