锻炼骨盆底肌,改善尿失禁

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

尿失禁是指尿液不由自主地经尿道排出的现象.老年人体质虚弱,加之膀胱括约肌及骨盆支持组织的逐渐老化,是导致尿失禁的主要原因.老年人的这种张力性尿失禁,更多发生在老年妇女身上,年老致使耻骨、尾骨肌肉萎缩,功能下降,多次分娩或做过盆腔手术造成骨盆底肌肉松弛,都容易导致不能抑制尿的不适当排出.尿失禁常随年龄增高而增多.