蛋白质:不求最好,但求更好

• 作者: 福如海
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

曾几何时,蛋白质被某些学生释以“笨蛋、白痴加神经质”.这是对蛋白质的极大污辱.如果有专门法庭的话,一定会被起诉. 一些少女害怕白肥胖,对食物视如毒草,这是不对的.因为,人在生长发育的过程中,需要许多的营养,尤其是蛋白质.女性的一生可以分为几个不同的时期,比如:儿童期、青春期、生育期、更年期等等.不同的时期对营养的需求是不一样的.青春期是从儿童到成年的过渡时期,孩子的身体猛长,内脏器官迅速增大成熟.所以,需要的营养比成人要多得多.