冬日巧吃白萝卜

• 作者: 于丽萍
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 吃与健康
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗.”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用. 煮萝卜胜过胃肠药 萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢.尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用.