膝关节炎患者如何锻炼

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

王老先生近几个月来感到膝关节疼痛,他想是否活动少、膝关节不活络了?于是在锻炼时重点做金鸡独立、半蹲等动作.尽管他做这些动作时既有难度,还忍着痛,但是坚持一段时间后,反而膝盖更加僵硬,走路也困难了.他只能去医院就诊.经过检查,医生告诉他患了膝关节炎.