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手把手教你按摩9个“养生穴”
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摘要：
中医讲究穴位养生,人体有很多穴位,每个穴位都有不同的功效,下面小编就给大家分享人体9大养生穴位.别看这些穴位不起眼,平时多按揉几下,有强身健体、祛病养生的神奇功效,一起来看看吧.
风池,明目醒脑
中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.按揉风池穴和周围肌肉,可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛,以及长时间低头工作导致的颈部疲劳.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑、消除疲劳的作用.
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期刊影响力
双足与保健
主办单位：
中国足部反射区健康法研究会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1004-6569
CN：
11-3086/R
开本：
16开
出版地：
北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209（绿地广场C座1209）
邮发代号：
创刊时间：
1992
语种：
chi
出版文献量（篇）
9054
总下载数（次）
3
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