我的文化养生

• 作者: 陈林松
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人过古稀,文化养生应当是长寿的一个不错的选项.据我所知,很多文学艺术家都在耄耋之年还有精品问世,一个共同的原因就是坚持了文化养生. 文化养生的最大功能就是养人的精气神,养人的心态,养人的修为,不争名和利,可以去做自己喜欢做的事,留点余晖照人间.古人云“心神和则情畅而志舒”,文化养生正能“宣心气,清和调畅”,这也是可长寿的原因.