如何应对军校学员毕业联考前的焦虑

• 作者: 王楠 许存
• 来源期刊: 学园
• 学科: 教育
• 关键词: 毕业联考 考前焦虑 原因 对策
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 学科建设
• 页码范围: 71-72
• 页数: 2页
• 分类号: G444
• 字数: 2885字
• 语种: 中文

摘要

心理因素是军校学员毕业联考中十分重要的一个影响因素.在毕业联考中,技术和身体素质方面的因素固然重要,学员的心理素质更加重要.本文介绍了考前焦虑及其与毕业联考成绩的关系,随后分析了焦虑产生的原因,包括学员自身不够自信、与过去的联考经验有关、与平时训练和周围环境的影响有关等.最后介绍了几种应对毕业联考前焦虑的方法,如回忆成功情景、运用呼吸调节法、运用脱敏技术等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王楠		7	28	1.0	5.0
2	许存		5	0	0.0	0.0