太极结合冥想治疗女大学生原发性痛经效果的研究

• 作者: 兰渊琼 冯芙蓉 刘红云 杨小兵 许阳慧 陈亚丽 高溦薇
• 来源期刊: 中国校医
• 学科: 体育
• 关键词: 年轻人 学生 女性 痛经/治疗 太极/治疗应用 沉思/治疗应用
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 临床医学
• 页码范围: 31-33
• 分类号: G852|R271.113
• 语种: 中文

摘要

目的 探寻新的简易的原发性痛经的治疗途径. 方法 运用太板结合冥想治疗女大学生原发性痛经,根据自愿的原则,选出完全符合原发性痛经诊断条件的女生30人,随机分为对照组、冥想组和太极拳组,每组各10人,进行1个月不同的干预训练,观察3组治疗前、后痛阈值的变化. 结果 通过1个月的干预训练,3个组呈现出显著差异;经对痛经改善程度进行对比,冥想组和太极拳组呈现显著差异. 结论 提示冥想和太极拳锻炼能有效改善痛经症状,冥想对痛经症状的改善效果更好.