不紧张

• 作者: 流沙 清风
• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 教育
• 关键词: 紧张感 刘翔 吉凶未卜 森田正马 未知事物 心理素质 舆论大哗 慈惠医科大学 紧张症 森田疗法
• 年，卷（期）: znxf_2016,（6）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: G424.7

摘要

这个艰难的心路历程,尤其是曾经想自杀的念头竟然让他峰回路转。多年前我参加自考,认识了一位学友,他每次考试前,总是神情紧张,过一会儿就会跑进卫生间,一副大难临头的样子。我不明白,自考有什么好紧张的。后来,我还发现了他的一个＂秘密＂,他竟然夹带小纸条进考场,放在贴身的衣服里。我对他说,要是被老师发现,不仅会被取消考试成绩,还会通报单位的。他说：＂我知道后果,但我一考试就紧张。后来我发现,放一些写满知识点的小纸条在口袋里,紧张感就会减轻。