警惕颈椎病的年轻化

• 作者: 刘薇
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 颈椎病 年轻化 肌肉韧带 风寒湿邪 坏习惯 软组织 颈部
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: R274.915.5

摘要

危害颈椎健康的4个坏习惯 1．坐姿不佳颈部长期低头、仰头或刻板的动作都会引起肌肉韧带与关节的损伤。2．过分贪凉有些爱美的女性喜欢将发髻高盘、露出精致的项链和修长的脖颈，岂不知风寒湿邪一旦侵袭脆弱的颈部，就容易造成此处软组织的渗出和水肿，甚至发生肥厚和增生，压迫血管、刺激神经。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘薇		36	15	2.0	3.0