增进心理健康的“七大法宝”

• 作者: 孙颖心
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

越来越多的研究和实践表明,对于中老年群体,心理健康与身体健康是互相影响、密不可分的,甚至可以说,心理健康是中老年人身体健康的基础,是晚年生活幸福的保障.那么,如何才能有效地增进中老年人群的心理健康呢?除了帮助大家掌握更多的心理学知识以外,更要指导中老年人在实际生活中主动地把这些理论付诸于行动.理论是指导,实践才是归宿,离开了理论,行动就缺乏方向和方法;可是没有行动,再好的理论也是纸上谈兵,无济于事.今天,我们的主题就是教给大家一些在日常生活中可以使用的,增进心理健康的具体方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙颖心		1	0	0.0	0.0